Корзина
148 отзывов
+380
96
276-68-20
+380
50
201-74-30
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3
  • picture 4
  • picture 5
  • picture 6
  • picture 7
  • picture 8
  • picture 9
  • picture 10

Витамины, минералы

Витамины и минералы – это те вещества, которые организм не в состоянии вырабатывать самостоятельно. Поэтому ему надо помогать, принимая пищу насыщенную витаминами или специальные добавки. Ведь, если Вам не будет хватать каких-либо витаминов, организм не сможет полноценно работать. Для занятий спортом эти вещества имеют большое значение.

Ø Витамины

Для спортсменов витамины важны еще больше, чем для среднестатистического человека. Они принимают участие в обмене веществ, в белковом обмене, благотворно влияют на работу головного мозга и нервной системы. Если организму спортсмена не хватает витаминов, то все продукты будут усваиваться плохо, а организм будет медленно восстанавливаться после тренировок.

Ø Минералы

Минералы, по своей сути, неорганические вещества, это значит, что организм не может сам себя ними снабжать. В основном, минералы поступают в организм вместе с различными продуктами.  Основное их задание – обеспечивать эффективную работу нервной системы, энергетический обмен, сокращение мышц. К примеру, скелет человека будет хрупким, если ему не будет хватать кальция или фосфора.  А синтез тестостерона не будет полноценным без цинка.

Стоит отметить, что без витаминно-минеральных добавок организм спортсмена может перейти в состояние перетренированности, то есть все силовые показатели будут стоять на месте. Обычная пища не может дать организму достаточное количество витаминов и минералов, поэтому, если чувствуете усталость и сонливость, то обязательно поспешите купить витамины для спортсменов. 

Сортировка: в виде галереи в виде списка
товаров на странице:
1 2 ... 14