Корзина
155 отзывов
+380
96
276-68-20
+380
50
201-74-30

Креатин

Креатин
Начиная уже с 1992 года, среди изобретений в области спортивного питания нет более распространенного продукта, чем современный, изготовленный только из натуральных компонентов креатин.....

20.04.16

Начиная уже с 1992 года, среди изобретений в области спортивного питания нет более распространенного продукта, чем современный, изготовленный только из натуральных компонентов креатин. На сегодняшний день спортсмены со всего мира регулярно и постоянно употребляют креатин в качестве пищевой добавки для большего улучшения своих спортивных результатов и максимального увеличение выносливости организма.

Мы хотим рассказать Вам, о некоторых очень полезных свойствах креатина:

- восстановление силы мышц после тренировок,

- ускоряет обмен веществ,

- уменьшает жировой слой - снижает вес,

- повышает работоспособность и выносливость,

-  интенсивный прирост массы тела.

 

Что являет собой креатин?

Креатин - полезная и незаменимая аминокислота, образующаяся в организме человека из трёх вторых аминокислот, а именно глицина, аргинина, метионина. Эго применение помогает как спортсменам, так и новичкам в поддержании энергии и устранении усталости в мышцах после занятий спортом.

 

Некоторые факты из истории.

Креатин открыл впервые в 1832 году французский химик Шеврелем; он обнаружил его в мясном соке. С самого начала своего открытия, креатин практически поразил учёных важной и неотьемлемой ролью для скелетной мускулатуры и силы человека.

Специальные опросы, проведенные фирмами - производителями здорового питания для спортсменов, показали, что трое призёров Олимпийских игр 1996 года достигли победы благодаря регулярному употреблению креатина.

 

Как правильно принимать его?

В нашем организме постоянно вырабатывается около 100-140 гр. креатина. Суточный расход составляет примерно 2 гр. Недостаток креатина приводит к физическим и мышечным расстройствам организма и даже отклонениям от нормы.

 

Самая оптимальная и рекомендуемая схема приёма креатина очень простая, и доступна каждому:

Сначала на  первой неделе следует принимать препарат по 4-6 гр. 2 раза в день;

А уже вторую неделю и последующие - по 3 гр. 2 раза на день.

 

Курс приёма длится примерно от 4-х до 6-ти недель, после чего необходимо сделать перерыв (примерно 3 недели). Но это нужно согласовывать и подбирать индивидуально с помощью специалиста.

 

Рекомендуемое время для приёма и усвоения креатина наступает тогда, когда уровень инсулина в организме достигает своего пика, то есть это время или после приёма сладкого, или сразу же после сна, или через 60 минут после тренировки.

 

Побочные эффекты при приеме.

Большинство людей, которые регулярно принимают креатин, совсем не испытывают никаких побочных эффектов. Но, при появление необычных симптомов, следует сразу прекратить приём препарата.

 

Креатин - это маленький ключик к улучшению достигнутых спортивных результатов, независимо от избранного вида спорта.

 

Подробную инструкцию по применению спросите у Вашего тренера, магазине где покупаете, или поищите в интернете.    

Попробуйте полезный и изготовлен только из натуральных ингредиентов кератин уже сегодня, чтобы в ближайшее время почувствовать и увидеть результат на себе и своем теле.

Долгожданный и желанный эффект не заставит себя ожидать, а своей покупкой Вы останетесь довольны очень долгое время. Попробовав его даже всего один раз, Вы почувствуете разницу к приему и после, и станете рекомендовать принимать кератин всем своим друзьям, которые также занимаются спортом и стремятся ежедневно улучшать свою тренировку, личные рекорды и успехи.

Победу над собой и во всех видах спорта, благодаря современному кератину мы Вам можем гарантировать.

Предыдущие статьи