Корзина
155 отзывов
+380
96
276-68-20
+380
50
201-74-30

Підготовка до Кубку України !Тренування №3

Підготовка до Кубку України !Тренування №3
Трення 3 ! Жим широким! Жим з боуска з ланцюгами ! І додаткові вправи на тріцепс і біцепс ! Вага вже 117 кг ! За 9 днів відновив 9 кг! Всетаки тіло памятає що важило ! Виглядаю як мішок ! Але з боками ! Дуже слабенький жав сьогодні 120 на 4 ! Пипец !

27.01.16

Трення 3 ! Жим широким! Жим з боуска з ланцюгами ! І додаткові вправи на тріцепс і біцепс ! Вага вже 117 кг ! За 9 днів відновив 9 кг! Всетаки тіло памятає що важило ! Виглядаю як мішок ! Але з боками ! Дуже слабенький жав сьогодні 120 на 4 ! Пипец !

Предыдущие статьи